蔓越莓益生菌推薦目錄
為什麼要吃蔓越莓?蔓越莓的功效與好處?

什麼要吃蔓越莓?
大家是否也常常聽到「女性要多吃蔓越莓」、「蔓越莓對女性身體好」,但究竟為什麼要多吃蔓越莓呢?蔓越莓對女性的健康有什功效與好處呢?
市面上有這麼多蔓越莓的食品,包括蔓越莓果乾、蔓越莓果汁、蔓越莓膠囊、蔓越莓錠和蔓越莓益生菌等,我們該如何正確挑選與補充蔓越莓的營養呢?這篇幫大家整理了有關蔓越莓的相關資訊,一次看懂補充蔓越莓益生菌的重要性,一起看下去吧!
蔓越莓的5大功效與好處
蔓越莓(也可以被稱小紅莓Cranberry),主要盛產地為美國、加拿大及智利三大國家,溫帶氣候與酸性土壤是最合蔓越莓生長的環境,因此屬於亞熱帶氣候的台灣多半仰賴國外進口蔓越莓為主。
然而剛採收的新鮮蔓越莓果實口感非常酸澀,無法直接食用,因此現在市面上看到的蔓越莓商品多半經過加工調味而成,包含在Costco和全聯等大賣場常見的蔓越莓果汁、蔓越莓果乾和蔓越莓果醬等,而保健食品則會提煉蔓越莓的精華後萃取製成蔓越莓膠囊、蔓越莓錠等商品販售。
蔓越莓因含有豐富的營養成分,包含兒茶素、花青素、前花青素(原花青素)、維他命C、鐵和黃酮醇等,因此獲得了「北美紅寶石」的美名,蔓越莓於男女性的身體健康也有5大非常重要的功效與好處:
1. 有助於私密處保養,降低泌尿道感染(UTI)發生機率
蔓越莓中的A型原花青素(PACs)可以抑制細菌附著於泌尿道,並調節私密處的酸鹼值環境,讓pH值維持於弱酸性,協助呵護私密處保養,降低泌尿道感染反覆發生的機率。挑選上可留意是否為專業定量30%的高規A型蔓越莓原花青素(PACs)。
因為台灣氣候悶熱潮濕,進而造成泌尿道感染的機率大增,尤其普遍發生於女性中,這也是為什麼常常有人說「吃蔓越莓對女性身體好」的重要原因,因為適量的補充A型蔓越莓原花青素(PACs),確實能有效將低泌尿道反覆感染的機率,也能幫助保養私密處的健康環境。
2. 改善心血管疾病,維持心臟健康
蔓越莓擁有多種的植化素,包含花青素、前花青素(原花青素)、黃酮醇和多酚類物質等,能有效的達到協助身體抗氧化、抗發炎的功效,根據國外研究中也顯示,蔓越莓能降低心血管疾病發生的機率,也有調節血脂、提升血管內皮功能、調解膽固醇與調解血壓等多種功效,有助於維持心臟健康。
3. 改善胃食道逆流、胃潰瘍
胃癌、胃部發炎、胃食道逆流和胃潰瘍等胃部疾病發生的主要原因,多半來自於幽門螺桿菌感染造成,而蔓越莓中的多酚類物質,經研究證實能防止幽門螺桿菌附著於胃黏膜中,並抑制幽門螺桿菌的生長,減少感染幽門螺桿菌的風險,並可以有效降低胃癌和胃潰瘍等胃部疾病發生的機率。
但任何疾病患者在服用與攝取蔓越莓相關食品前,都建議與專業醫師諮詢後再做補充會最安全。
4. 提高身體免疫力
蔓越莓除了含有豐富的多酚類的物質,能協助身體達成抗氧化的功效,並保護身體細胞與組織,也含有許多高營養價值的微量元素,例如維生素E、錳、鐵、鈣等,都能幫助身體維持健康,並強化我們的免疫系統,降低疾病發生的機率。
5. 抗氧化,養顏美容
蔓越莓擁有豐富的兒茶素、花青素、維他命C等,擁有美白、抗老化、養顏美容等功效,加上含有鐵質,對於缺鐵的女性來說,絕對會是最棒的養顏美容聖品,守護內外在的身體健康。
蔓越莓益生菌跟一般益生菌差在哪裡?
一般大家常聽到的益生菌主要都與腸道保養有關,但其實根據益生菌的種類不同,也會有不同的功能,其中也有針對私密處保養的益生菌種類,搭配蔓越莓豐富的A型前花青素(PACs)一起攝取,更能幫助維持私密處酸鹼值的健康環境,進而達到強化保養私密處,避免反覆感染的功效。
有助於私密處保養的4大益生菌

益生菌的種類有非常多,且每一種益生菌都有不同的功效,經科學研究指出,能夠幫助維持陰道健康的益生菌主要為這4種菌株:
- 鼠李糖乳桿菌GR-1
- 洛德乳桿菌RC-14
- 卷曲乳酸桿菌
- 嗜酸乳桿菌
結合這4種益生菌並搭配蔓越莓一起攝取,能夠預防泌尿道感染發生機率,並同時保持陰道健康環境,推薦大家在挑選蔓越莓益生菌時,也要特別注意添加的益生菌是否為這四大類型的益生菌。
蔓越莓益生菌與一般益生菌的比較
名稱 | 蔓越莓萃取物 | 私密處益生菌 | 一般益生菌 |
功效 | 預防泌尿道感染 | 預防私密處細菌感染 | 保持腸道健康 |
營養成分 | A型前花青素 PACs | 鼠李糖乳桿菌GR-1 洛德乳桿菌RC-14 卷曲乳酸桿菌 嗜酸乳桿菌 | A菌-嗜酸乳桿菌 B菌-比菲德氏菌 C菌-乾酪乳酸菌 R菌-洛德乳桿菌 雷特氏B菌-雷特氏雙歧桿菌 龍根菌-長雙歧桿菌 |
運作方式 | 抑制細菌 附著於泌尿道 | 維持陰道與私密處 的菌叢環境平衡 | 維持腸道菌叢健康 改善腸道不適症狀 增加腸胃蠕動 |
因為泌尿道感染與陰道感染經常會同時發生,因此若希望能同時達到預防泌尿道感染與陰道私密處保養的功效時,推薦大家可以選擇蔓越莓+益生菌的保健食品,同時也要注意蔓越莓A型前花青素是否有專業定量,並挑選有助於陰道私密處保養的益生菌,才能達到私密處保養的雙重功效,一次改善泌尿道及陰道感染問題!
挑選購買蔓越莓益生菌的4大重點
蔓越莓益生菌挑選重點1:推薦優先挑選粉末、膠囊劑型
常見的蔓越莓益生菌保健食品劑型,主要為粉末、膠囊和劑錠劑等三大類型:
- 蔓越莓益生菌粉末
粉末狀的蔓越莓益生菌保健食品,因分子小更易於人體吸收,是比較推薦的保健食品劑型,另因粉末狀的保健食品會直接接觸到口腔與舌頭,細緻的粉狀會直接化開,搭配開水食用補充也較為便利。在挑選與購買時需要特別留意配方是否溫和,且要無添加香料、色素等。
- 蔓越莓益生菌膠囊
膠囊可以隔絕氧氣,有效保存蔓越莓與益生菌營養成分,製作過程不須添加大量的化學合成物如賦形劑等,對於不喜歡接觸到成分本身味道的人,膠囊相對便利,也是比較推薦的保健食品劑型。
- 蔓越莓益生菌錠劑
錠劑因為成本較低,大多數的保健食品皆為錠劑,但錠劑在製作過程中需要添加大量的賦形劑、黏著劑等化學合成物,因此較不推薦優先挑選錠劑的保健食品。
因此推薦大家在挑選蔓越莓益生菌的保健食品,可以優先挑選無添加香料、色素,且能完整保存營養成分的粉包或膠囊形式,在補充營養的同時,也不會對身體造成負擔。
蔓越莓益生菌挑選重點2:營養成分標示與是否經過專業定量
在挑選與購買蔓越莓益生菌的保健食品時,也要注意營養成分的標示是否透明清楚,包含:
- A型前花青素PACs的含量,是否生產來自專利大廠並有專業定量
- 是否為針對女性私密處保養的益生菌,且具專利
- 其他複方成分是否有明確標示,例如甘露糖等
尤其是配方搭配的選擇是最需要注意的,以達到足夠的攝取量才能有效的平衡私密處的酸鹼值,並維持陰道與泌尿道的健康。
蔓越莓益生菌挑選重點3:搭配的複方是否為有效成分
挑選與購買蔓越莓益生菌的保健食品時,也需要特別注意搭配的複方成分,是否能協助提高保護功效,或對身體有更全面的保護效果,蔓越莓益生菌常見的複方成分主要為以下幾種:
- 益生菌:為能協助陰道私密保養的益生菌株,如:卷曲乳桿菌LCR01、鼠李糖乳桿菌GR-1、洛德乳桿菌RC-14等
- 維他命C:增加抗氧化效果
- D-甘露糖:預防泌尿道反覆感染,強化泌尿道私密保養
在挑選與購買蔓越莓益生菌的保健食品時,也推薦優先挑選搭配含有益生菌、D-甘露糖的複方成分的保健食品,達到更綜合且全面的私密保養功效。
蔓越莓益生菌挑選重點4:專利安全認證,經檢驗合格
保健食品的原料來源與製作過程的安全性,也是在挑選與購買蔓越莓益生菌的保健食品時,很重要的參考依據,推薦大家可以參考以下幾點做挑選:
- 是否使用國際專利認證的蔓越莓原料
- 是否經過SGS檢驗不含西藥、塑化劑、重金屬、微生物等對人體有害物質
- 製作過程與生產廠房是否通過GMP等國際認證
- 是否有將商品定期送檢
推薦大家在挑選與購買蔓越莓益生菌的保健食品時,也可以優先挑選有清楚明確標示檢驗報告的保健食品,並能詳細說明原料來源、製成工廠等會更佳,在補充食用時也會更安心。
D-甘露糖是什麼?為什麼成為近期蔓越莓益生菌最適合的複方呢?
D-甘露糖其實是從國外開始廣泛使用的女性保健補充元素。其化學結構類似萄糖的單醣,在部分蔬菜與水果中皆可攝取,但含量卻非常稀少。其在人體中代謝不佳,比葡萄糖吸收速度慢約八倍。因此服用時不太會進入碳水化合物的代謝。因此攝入的D-甘露糖會有約90%的含量在30~60分鐘內就會排出體外,因此D-甘露糖不會干擾正常的血糖調節,可作為糖尿病患者的代糖使用。
至於為何D-甘露糖成為了女性保養的新寵兒,主要是經研究證實,D-甘露糖有助於體內好菌生長,並改善壞菌增生的狀況。此外,其分子結構特性可讓女性在排尿同時防止某些細菌粘附在私密器官上並引起的感染,達到預防泌尿道感染等問題。
在使用量上建議每日1~2g,同時多喝水幫助更頻繁的去洗手間,將有助於清除病原體。
綜合以上D-甘露糖的特性,也讓越來越多的蔓越莓益生菌產品添加為複方,以強化蔓越莓益生菌本身保養私密處,改善泌尿問題的效果。
蔓越莓益生菌要何時吃最有效?
蔓越莓益生菌應該何時吃?睡前吃還是飯後吃?
雖然益生菌保健食品大多會推薦於睡前吃或是早晨空腹時吃,但因為蔓越莓富含有機酸成分,因此推薦大家於三餐飯再吃蔓越莓益生菌的保健食品會比較適合,也不會過不刺激到對腸胃而引起腸胃不適。
吃蔓越莓益生菌要注意什麼?有副作用嗎?
蔓越莓與益生菌都是安全性高的營養成分,適量的攝取與補充都不會對身體產生副作用,但在補充與攝取時還是需要注意這6點:
注意事項1:勿攝取過量,造成腸胃不適
蔓越莓本身味道較酸澀,且含有豐富的有機酸成分,攝取過量容易引起腸胃不適,也不建議空腹食用蔓越莓相關保健食品。
注意事項2:腎結石患者避免食用
因蔓越莓中含有豐富的草酸成分,過量攝取蔓越莓會提高腎結石症狀的風險,腎結石患者應避免過量食用。
注意事項3:糖尿病患者須注意含糖量
由於蔓越莓本身味道偏酸澀,因此在加工製成成膠囊、錠劑、粉劑等保健食品或含糖果汁、果醬時,會添加較多糖分來平衡蔓越莓的酸澀口感,因此糖尿病患者或有在進行飲食控制者,在攝取時需多注意蔓越莓相關食品的含糖量與熱量。
注意事項4:阿斯匹靈過敏者不建議食用
蔓越莓中所含的水楊酸成分與阿斯匹靈主要成分相同,因此若對於阿司匹靈成分有過敏反應者,也不推薦食用蔓越莓相關保健食品。
注意事項5:治療其他疾病中的患者建議與醫生諮詢後服用
若本身有在服用其他藥物,或進行其他疾病的療程時,在攝取任何保健食品前都建議與專業醫師諮詢後再補充。
網友推薦蔓越莓益生菌Top10
攝取補充蔓越莓益生菌,不僅能同時保護泌尿道與陰道私密處的健康,蔓越莓豐富的營養價值更能提高身體的免疫力,並調節體質,不論男女性都非常適合吃!但面對市面上這麼多蔓越莓益生菌的商品,還有各種不同的劑型包含膠囊、錠狀、粉末或口服劑等,更有不同保健品牌都有推出蔓越莓益生菌的商品,包刮大研生醫、達摩本草、佐登妮絲等,究竟哪些商品是安心有效、營養含量充足且價格合理的蔓越莓益生菌商品呢?
一起來看看PTT與Dcard和各大論壇網友們評價為最推薦,且吃起來最有感的蔓越莓益生菌吧!
網友推薦蔓越莓益生菌Top1 -【大研生醫】淨密樂甘露糖蔓越莓益生菌
- A型前花青素PACs含量是否有足量:有
- 益生菌菌種:卷曲乳桿菌LCR01、植物乳酸桿菌LP14、發酵乳酸桿菌LF11、發酵乳酸桿菌LF15、唾液乳桿菌CRL1328
- 複方成分: D-甘露糖(1000mg/份)
- 保健食品劑型:粉末/素食者可食用
- 專利安全認證:多項全球專利以及國際品質標章金獎/SGS安全認證不含重金屬、塑化劑等有害物質
做為台灣保健食品的領導品牌之一的大研生醫,推出的每一款保健食品不論在營養成分含量、原料來源與複方成分配方,都是最頂級的規格。
這款淨密樂甘露糖蔓越莓益生菌自然也不會讓大家失望,在蔓越莓部分則是使用法國dianafood專利蔓越莓萃取物,300倍高濃縮,以標準化的製程確保生產定量30%高規A型前花青素PACs,專業定量補充有效率;並搭配益生菌領導品牌的義大利專利5大益生菌,包含:卷曲乳桿菌LCR01、植物乳酸桿菌LP14、發酵乳酸桿菌LF11、發酵乳酸桿菌LF15、唾液乳桿菌CRL1328等,能有效達到全方位的守護泌尿道與陰道私密處健康的功效。
此外,除了添加了5種益生菌外,這款淨密樂蔓越莓益生菌,更添加了協助泌尿道保養的有效成分: D-甘露糖,且添加量高達1000豪克,足以作為日常保養,若是需要加強保養,補充兩份也即可輕鬆達到有效的攝取量。
不僅複方選擇足量又具備專利,大研生醫的這款淨密樂甘露糖蔓越莓益生菌,更是連續兩年榮獲國際品質標章金獎,且清楚標示SGS檢驗報告與專利證書,價格不但非常平價且在大研生醫官網購買,還可以享有30天無效退費的服務!這款蔓越莓益生菌不僅品質高、標示清楚且營養含量充足,最重要的是非常平價,非常推薦給正在挑選蔓越莓益生菌相關保健食品的消費者們購買!

網友推薦蔓越莓益生菌Top2 -【婦潔VIGILL】V100蔓越莓私密益生菌
- A型前花青素PACs含量是否有足量:有
- 益生菌菌種:德氏乳酸桿菌LDL114、發酵乳桿菌、胚芽乳酸桿菌LP115、副乾酪桿菌、鼠李糖桿菌、瑞士乳酸桿菌
- 複方成分:食品級玻尿酸、維生素C、葡萄籽萃取、玫瑰果精華
- 保健食品劑型:膠囊
- 專利安全認證:STP4專利證書(包埋)、STP4專利證書(功效)
婦潔VIGILL是台灣少數以女性私密處困擾為解決方針的品牌廠商,其除了一般認知的女性私密洗沐產品外,也有推出女性私密保健食品。且在銷售通路以及銷售量上也在市場上有一席之地。
這款V100蔓越莓私密益生菌與一般蔓越莓益生菌不同的是其將蔓越莓以及益生菌拆開來製作,並以日夜做區隔食用。婦潔VIGILL建議早上空腹食用私密益生菌,其可以有助於益生菌繁殖增生,打造適合好菌生長的微生態,而在睡前吃蔓越莓則可在私密處形成PAC保護膜來,調整私密體質並維持健康美麗。
而在蔓越莓萃取來源,婦潔VIGILL選用法國Exocyan大廠原料,含90%原花青素PAC-36mg,達到定量標準以維持私密保養,另外也有添加食品級小分子玻尿酸保水、維生素C、玫瑰果以及專利葡萄籽以促進膠原蛋白合成。這款V100蔓越莓私密益生菌在售價上也不高且同時有私密保養加上消化道調理的戲果,非常推薦給有對私密保養有興趣的消費者們!

網友推薦蔓越莓益生菌Top3 -【AngelLaLa天使娜拉】美國專利Cran-Max蔓越莓甘露糖益生菌膠囊
- A型前花青素PACs含量是否有足量:未說明是否為A型
- 益生菌菌種:嗜酸乳桿菌LA25、副乾酪乳酸菌LPC12、乳酸乳桿菌LDL114、植物乳酸桿菌LP115、鼠李糖乳桿菌LRH10、醱酵乳桿菌LF26
- 複方成分: D-甘露糖(700mg/份)、瑞士專利聖潔莓、日本專利玻尿酸
- 保健食品劑型:膠囊
- 專利安全認證:多項全球專利以及國際品質標章金獎
「天使娜拉Angel LaLa」為維康生醫創立的美容營養輔助食品品牌,由資深營養師組成專業的團隊進行協助,曾榮獲多項國內外品質認證獎項與FG特優評鑑,在美容補充食品中佔有一席之地。
這款蔓越莓甘露糖益生菌,使用來自美國專利的蔓越莓萃取,34倍高濃縮精華並採用晶球緩釋專利技術,讓營養與保護力能長時間穩定釋放,在益生菌的部分使用專利STP4的6大益生菌株,包含:嗜酸乳桿菌LA25、副乾酪乳酸菌LPC12、乳酸乳桿菌LDL114、植物乳酸桿菌LP115、鼠李糖乳桿菌LRH10、醱酵乳桿菌LF26等,全方位的調理私密處與陰道菌叢環境與健康。
AngelLaLa天使娜拉的蔓越莓益生菌,同時搭配三效的豪華複方成分,有預防泌尿道感染問題的D-甘露糖,每日份量也高達1400毫克;還有幫助調節經期的瑞士專利聖潔莓;以及幫助保濕舒緩的日本專利玻尿酸,能多元的守護私密處健康,同時達到調節體質的功效。這款蔓越莓甘露糖益生菌膠囊,價格屬於中間價位,非常推薦給希望能綜合保養私密處健康的消費者購買,在天使娜拉的官網也不定時會有多件組合的促銷,若希望長期補充也會是很划算的選擇!

網友推薦蔓越莓益生菌Top4 -【悠活原力】高濃縮蔓越莓私密益生菌植物膠囊
- A型前花青素PACs含量是否有足量:有
- 益生菌菌種:羅伊氏桿菌、鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌、植物乳桿菌
- 複方成分:無
- 保健食品劑型:植物膠囊
- 專利安全認證:多項全球專利
悠活原力成立於2011年於,也是深耕台灣保健食品領域多年的品牌,旗下眾多保健食品皆有榮獲國家品質認證標章,並會定期將商品送檢,在原料來源與製造生產也是讓人信賴與放心的保健品牌。
這款蔓越莓私密益生菌,採用的同樣是美國專利蔓越莓萃取物,以34倍高濃縮保留蔓越莓全果實的精華,並使用Bio-shield緩釋專利技術,讓保護力長達12-16小時,在益生菌的部分使用的是三國專利的5株益生菌:羅伊氏桿菌、鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌、植物乳桿菌,並經過專利膠囊包埋技術與凍晶乾燥技術處理,能完整保留益生菌的營養價值。
悠活原力的高濃縮蔓越莓私密益生菌,比較特別的是使用HPMC的全素的植物膠囊,不僅防潮效果較好,且非常安全,素食者也可以放心補充。這款價格也屬於中間價位,雖然沒有搭配其他複方成分,但對於泌尿道與陰道私密處保養的成分已經非常全面也充足,也是非常推薦素食者購買的蔓越莓益生菌膠囊!

網友推薦蔓越莓益生菌Top5 -【達摩本草】法國專利蔓越莓益生菌
- A型前花青素PACs含量是否有足量:有
- 益生菌菌種:嗜酸乳桿菌DDS®-1
- 複方成分:洛神花萃取
- 保健食品劑型:膠囊
- 專利安全認證:多國全球專利/SGS安全認證不含重金屬、塑化劑等有害物質
達摩本草是專門位東方人體質打造的天然漢方的營養保健品牌,團隊中結合各領域的專家,包含營養師、植物學家、中草生技博士…等,以傳統漢方為基底研發出天然無負擔的保健食品。
這款蔓越莓益生菌使用的是法國專利大廠生產製造的蔓越莓萃取物,高達65%的A型原花青素含量。搭配由美國研發專利益生菌40多年的UAS Labs的超級益生菌:嗜酸乳桿菌DDS®-1,並搭配洛神花的複方成分,洛神花豐富的有機酸與多酚類成分和維生素C,也能更全面的達到私密處保養的功效。
達摩本草的這款法國專利蔓越莓益生菌膠囊,價格也非常平價,且使用的是夾鏈袋的包裝,更方便隨身攜帶補充,成分溫和且營養含量充足,非常推薦給一般上班族購買,在達摩本草的官網購買也有多件優惠組合,平均下來單包更划算,且付款與取貨方式也都非常多元,相當便利,很推薦給大家!

網友推薦蔓越莓益生菌Top6 -【御熹堂】舒密妃專利蔓越莓益生菌
- A型前花青素PACs含量是否有足量:有
- 益生菌菌種:嗜酸乳桿菌DDS®-1
- 複方成分: D-甘露糖(含量未說明)、洛神花萃取、南瓜籽萃取、奥勒岡草萃取
- 保健食品劑型:粉末
- 專利安全認證:多項全球專利/SGS安全認證不含重金屬、塑化劑等有害物質
御熹堂是一個專為「東方女性體質」打造的新興保健品牌,團隊中包含專業營養師、植物學家、中醫師、醫學美容顧問等,將東方溫和漢方與西方科學驗證結合研發,嚴選原料與配方打造出的女性營養補充品牌。
舒密妃蔓越莓益生菌,使用的也是法國食品大廠Diana Naturals專利生產製造的蔓越莓萃取物,以300公斤中僅取1公斤超高濃度的新鮮蔓越莓製成,A型原花青素含量高達30%。益生菌使用的是美國UAS Labs專利的超級益生菌:嗜酸乳桿菌DDS®-1,也能有效維持私密處健康。在複方成分更是豪華的添加四效成分:保護泌尿道健康的天然甘露糖、法國專利洛神花萃取、西班牙專利南瓜籽萃取、瑞士專利奥勒岡草萃取等,能夠全方位的守護私密處健康,並降低女性婦科相關問題發生機率,調節生理體質。
御熹堂的這款舒密妃蔓越莓益生菌,整體而言價位偏高,但複方成分與功效非常多元,非常推薦給希望一次補足多種營養的消費者服用,且粉末狀的包裝相對好吸收也好吞嚥,也很推薦給銀髮族與年長族群購買食用。

網友推薦蔓越莓益生菌Top7 -【佐登妮絲】蔓潔雙莓複合益生菌
- A型前花青素PACs含量是否有足量:未說明
- 益生菌菌種:嗜酸乳桿菌LA25、副乾酪乳酸菌LPC12、乳酸乳桿菌LDL114、植物乳酸桿菌LP115、鼠李糖乳桿菌LRH10、醱酵乳桿菌LF26
- 複方成分: D-甘露糖(含量未說明)、聖潔莓萃取物、七仙莓萃取物
- 保健食品劑型:粉末
- 專利安全認證:多項全球專利
「佐登妮絲JOURDENESS」集團於1989年創立,目前在台灣與中國大陸已有超過700家連鎖美容美體門市,也是台灣相當知名的美容生醫集團,從美容保養品到美容美體市場皆有涉略。
這款蔓潔雙莓複合益生菌,是由佐登妮絲與日本大廠「Wellness健麗齊」共同研發生產的蔓越莓益生菌保健食品,採用的也是法國專利大廠的300倍高濃縮蔓越莓萃取物,擁有高達30%的A型原花青素含量;搭配STP4的6大專利益菌株:嗜酸乳桿菌LA25、副乾酪乳酸菌LPC12、乳酸乳桿菌LDL114、植物乳酸桿菌LP115、鼠李糖乳桿菌LRH10、醱酵乳桿菌LF26,能有效調節與改變私密處菌叢生態,比較可惜的是並未實際說明A型前花青素PACs的單包含量。
在複方成分上,這款蔓越莓益生菌強調雙莓配方,搭配瑞士專利的聖潔莓萃取物,富含黃體酮成分,能調節生理機能並讓經期更順利;同時添加韓國專利七仙莓黃金配方與預防泌尿道感染的D-甘露糖,能完整且全面的強化私密處的健康保養,同時也能調節體質讓經期更順利。
佐登妮絲的這款蔓潔雙莓複合益生菌,價格偏高但在複方成分上非常多元,也非常推薦給忙碌的上班族,每天一包就能補充到很完善營養素的私密處營養素。

網友推薦蔓越莓益生菌Top8 -【威德】蔓越莓益生菌
- A型前花青素PACs含量是否有足量:未說明
- 益生菌菌種: 嗜酸乳桿菌LA25、副乾酪乳酸菌LPC12、乳酸乳桿菌LDL114、植物乳酸桿菌LP115、鼠李糖乳桿菌LRH10、醱酵乳桿菌LF26、專利乳酸菌GFU3、芽孢乳酸菌
- 複方成分:無
- 保健食品劑型:粉末
- 專利安全認證:多項全球專利
威德是來自美國的老字號運動營樣補給食品品牌,創辦人Joe Weider在年僅16歲時,便創辦了健康雜誌,並把健壯和健美觀念帶進大眾的生活裡,後續也持續開發許多營養保健食品,可說是健身保健食品的專家。
這款由威德推出的蔓越莓益生菌粉末,使用美國Cran-Max®高濃縮的蔓越莓萃取物,除了有高含量的花青素之外,更使用專利Bio-Shield®緩釋包覆技術,讓A型前花青素的營養保護力長達16小時,並搭配豐富的多種益生菌與乳酸菌成分,包含:STP4的6大益生菌專利菌株、專利乳酸菌GFU3與芽孢乳酸菌等,每包擁有高達20億活菌數,對於私密處與陰道保養可說是非常全面且充足!
威德的這款蔓越莓益生菌粉末,價格偏高,雖然也沒有搭配任何複方成分,但搭配了非常多元的益生菌與乳酸菌成分,且A型前花青素的含量也非常足夠,一天一包擁有高達500毫克的蔓越莓萃取物,非常推薦給希望在補充蔓越莓營養成分的同時,也能攝取多元益生菌與乳酸菌的消費者。

網友推薦蔓越莓益生菌Top9 -【BHK's】紅萃蔓越莓益生菌錠
- A型前花青素PACs含量是否有足量:未說明
- 益生菌菌種:綜合益生菌
- 複方成分: 維生素C
- 保健食品劑型:錠劑
- 專利安全認證:多項全球專利/SGS安全認證不含重金屬、塑化劑等有害物質
BHK's是台灣新興的保健品牌,所有保健食品皆由台灣製造生產,在品質檢驗上嚴格把關,並定期將商品送檢,在康是美也可直接購買,良好的品質也深受許多明星藝人的推薦與喜愛。
這款紅萃蔓越莓益生菌錠,使用的是美國專利的高濃縮的蔓越莓萃取物,以34:1高濃縮比力萃取製成,並使用專利Bio-Shield®晶球緩釋包覆技術,讓一天的保護力長達16小時之久,搭配私密保養的專利益生菌,但比較可惜的是並未特別說明益生菌的使用菌株。在複方成分則是添加了抗氧化的維生素C,以私密處保養來說也是非常全面且完整的配方。
BHK's的這款紅萃蔓越莓益生菌錠,價格也非常平價,商品也都有定期送檢並通過SGS安全檢驗認證,這款蔓越莓益生菌錠會非常推薦給長期補充BHK's保健食品的消費者購買,在艾荷斯購物網上也會不定期有多件組合優惠價,大量購買也是非常划算的選擇。

網友推薦蔓越莓益生菌Top10 -【益植酵】莓秘密呵護益生菌
- A型前花青素PACs含量是否有足量:未說明
- 益生菌菌種:嗜酸乳桿菌LA25、副乾酪乳酸菌LPC12、乳酸乳桿菌LDL114、植物乳酸桿菌LP115、鼠李糖乳桿菌LRH10、醱酵乳桿菌LF26
- 複方成分: D-甘露糖(1100mg/份)、玫瑰花萃取、洛神花萼萃取、26種綜合蔬果酵素
- 保健食品劑型:粉末
- 專利安全認證:無說明
「益植酵」為易珈生技創立的腸道健康保養品牌,易珈生技以纖Q紅豆水起家,在台灣帶起了穀物水的熱潮,至今已成立眾多子品牌並跨足甚至歐美、東南亞等十多個海外市場,而益植酵這個品牌的明星商品則為超商常見的「宿排空」系列較為知名。
這款莓秘密呵護益生菌,使用300倍高濃縮的萃取物,並搭配STP4的專利6大益生菌株,包含:嗜酸乳桿菌LA25、副乾酪乳酸菌LPC12、乳酸乳桿菌LDL114、植物乳酸桿菌LP115、鼠李糖乳桿菌LRH10、醱酵乳桿菌LF26等,能夠全面的呵護調理私密處與陰道菌叢的健康,在複方成分則是添加了高達1100毫克D-甘露糖,能夠預防泌尿道反覆感染問題,並獨家添加了玫瑰花萃取物與高達26種綜合蔬果酵素,在保養私密處的同時,也能調節體質並促進消化。
由易珈推出的這款莓秘密呵護益生菌粉末,價格屬於中間價位,輕便紙盒包裝也非常適合隨身攜帶補充,這款蔓越莓益生菌粉末會非常推薦給忙碌的上班族購買補充,也很推薦給希望同時保養私密處健康又能每天順暢排空的族群購買,雖然是粉末但標榜0添加甜味劑與果汁粉等,任何族群都可以放心服用!

網友推薦蔓越莓益生菌Top10綜合評比
排序 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
品牌 | 大研生醫 | 婦潔VIGILL | AngelLaLa天使娜拉 | 悠活原力 | 達摩本草 | 御熹堂 | 佐登妮絲 | 威德 | BHK’s | 益植酵 |
商品名稱 | 淨密樂 甘露糖蔓越莓益生菌 | V100蔓越莓私密益生菌 | 美國專利Cran-Max 蔓越莓甘露糖 益生菌膠囊 | 高濃縮蔓越莓 私密益生菌 植物膠囊 | 法國專利 蔓越莓益生菌 | 舒密妃專利 蔓越莓益生菌 | 蔓潔雙莓 複合益生菌 | 蔓越莓益生菌 | 紅萃 蔓越莓益生菌錠 | 莓秘密 呵護益生菌 |
價格 | 點我看優惠價格 | 點我看優惠價格 | 點我看優惠價格 | 點我看優惠價格 | 點我看優惠價格 | 點我看優惠價格 | 點我看優惠價格 | 點我看優惠價格 | 點我看優惠價格 | 點我看優惠價格 |
足量A型 前花青素 PACs含量 | 有 | 有 | 未說明 | 有 | 有 | 有 | 未說明 | 未說明 | 未說明 | 未說明 |
益生菌菌種 | 卷曲乳桿菌LCR01 植物乳酸桿菌LP14 發酵乳酸桿菌LF11 發酵乳酸桿菌LF15 唾液乳桿菌CRL1328 | 德氏乳酸桿菌LDL114 發酵乳桿菌 胚芽乳酸桿菌LP115 副乾酪桿菌 鼠李糖桿菌 瑞士乳酸桿菌 | 嗜酸乳桿菌LA25 副乾酪乳酸菌LPC12 乳酸乳桿菌LDL114 植物乳酸桿菌LP115 鼠李糖乳桿菌LRH10 醱酵乳桿菌LF26 | 羅伊氏桿菌 鼠李糖乳桿菌 副乾酪乳桿菌 嗜酸乳桿菌 植物乳桿菌 | 嗜酸乳桿菌 DDS®-1 | 嗜酸乳桿菌 DDS®-1 | 嗜酸乳桿菌LA25 副乾酪乳酸菌LPC12 乳酸乳桿菌LDL114 植物乳酸桿菌LP115 鼠李糖乳桿菌LRH10 醱酵乳桿菌LF26 | 嗜酸乳桿菌LA25 副乾酪乳酸菌LPC12 乳酸乳桿菌LDL114 植物乳酸桿菌LP115 鼠李糖乳桿菌LRH10 醱酵乳桿菌LF26 專利乳酸菌GFU3 芽孢乳酸菌 | 綜合益生菌 | 嗜酸乳桿菌LA25 副乾酪乳酸菌LPC12 乳酸乳桿菌LDL114 植物乳酸桿菌LP115 鼠李糖乳桿菌LRH10 醱酵乳桿菌LF26 |
複方成分 | D-甘露糖(1000mg/份) | 食品級玻尿酸 維生素C 葡萄籽萃取 玫瑰果精華 | D-甘露糖(700mg/份) 瑞士專利聖潔莓 日本專利玻尿酸 | 無 | 洛神花萃取 | D-甘露糖(含量未說明) 洛神花萃取 南瓜籽萃取 奥勒岡草萃取 | D-甘露糖(含量未說明) 聖潔莓萃取物 七仙莓萃取物 | 無 | 維生素C | D-甘露糖(1100mg/份) 玫瑰花萃取 洛神花萼萃取 26種綜合蔬果酵素 |
保健食品劑型 | 粉末 素食者可食用 | 膠囊 | 膠囊 | 植物膠囊 | 膠囊 | 粉末 | 粉末 | 粉末 | 錠劑 | 粉末 |
專利安全認證 | 多項全球專利 國際品質標章金獎 SGS安全認證 不含重金屬、塑化劑等 | STP4專利證書(包埋) STP4專利證書(功效) | 多項全球專利 國際品質標章金獎 | 多國全球專利 | 多國全球專利 SGS安全認證 不含重金屬 塑化劑等物質 | 多國全球專利 SGS安全認證 不含重金屬 塑化劑等物質 | 多項全球專利 | 多國全球專利 | 多國全球專利 SGS安全認證 不含重金屬 塑化劑等物質 | 無說明 |
這些商品就是在PTT、Dcard與各大論壇網友們討論度最高,或經常有人分享心得且最多網友們推薦的蔓越莓益生菌保健食品Top10!
我們也幫大家統整歸納出蔓越莓益生菌中最重要的有無專業定量的A型前花青素以及是否有像是D-甘露糖等建議的複方,同時搭配各品牌使用的益生菌給大家參考,各大品牌的蔓越莓益生菌劑型多以粉末與膠囊劑型居多,使用的也多為國際專利的蔓越莓萃取物,但在複方成分上則較為多元,推薦大家可以依據自己的預算、對於保健品牌的熟悉度、含量標示的清晰度來挑選與購買最符合自己理想的蔓越莓益生菌保健食品!
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