生髮產品推薦排行榜TOP10【2023年最新版】

以常見的生髮產品與服務來說，我們這邊總共分為4大類，分別是：生髮保健食品類、生髮水類、雷射生髮類和植髮/藥物類，大家可以針對自己希望改善的肌膚問題或需求，挑選適合自己的生髮產品與服務！

▋生髮相關保健食品

以下是介紹生髮相關的保健各類維生素介紹與為何與他們生髮、防止掉髮有關，強烈建議大家平常一定要攝入足夠量。

• 蛋白質：頭髮的組成就是蛋白質，因此我們平常要注意蛋白質的攝入。
• 維生素C：維生素c可以緩解壓力，進而減緩因壓力所導致的賀爾蒙問題。
• 梓：梓是人體內重要的蛋白質合成營養素，缺乏梓會導致血紅素合成進而導致貧血、脫髮，目前有眾多研究指出，掉髮與體內梓濃度過低有關。
• 鐵：人體缺鐵時講會導致紅血球合成出現問題，進而導致頻缺鐵性貧血，最終會使掉髮速度加劇。
• 生物素：生物素為維生素B群的其中一個成為，又常被稱為維生素B7或者是維生素H；生物素是人體蛋白質新陳代謝的營養素，若不足將導致掉髮。
• B群：B群涵蓋的功能相當廣泛，除了上一點的生物素外還可協助蛋白質的產生以及身體代謝等，因此建議要涉足足夠量的B群。

  以上6種保健品便是我們認為大家可以評估使用來對抗掉髮問題，若大家擔心自己以後會有掉髮問題，也可以適度的使用，畢竟預防勝於治療。

▋生髮水

生髮水主成為 minoxidil，原是治療高血壓的藥物，卻意外被發現能夠促進毛髮生長，原理可是促進血液流動。 minoxidil 生髮水濃度有2％和5％二種，男性或女性雄性禿均可使用。

以下是幾個使用生髮水的注意事項﹔

• 生髮水需經過對毛囊萎縮情況進行評估後進行使用。
• 生髮水對男女雄性禿、休止期落髮、圓型禿皆有效。
• 生髮水其實沒有男女用的區別，主要差異為Minoxidil的濃度。
• 生髮水的使用方式與頻率建議依照諮詢醫生給的建議進行使用；一般而言都是使用5%濃度的生髮水，一天使用1~2次(可搭配頭部按摩)。
• 生髮水會有部分副作用，如:頭皮過敏、頭暈、心悸…等，因此再使用前一定要諮詢醫生，並注意可能有的副作用。
• 孕婦或哺乳婦女、有心臟病史、18歲以下65歲以上者不可使用。
• 剛開始生髮水時會讓原本較不健康、較細的頭髮先脫落，再長出健康頭髮，因此一開始會有頭髮減少的感覺，此狀況若持續使用一個月以上就會緩解。

▋雷射生髮

雷射生髮運用低能量雷射光，將光能直接傳達至頭皮組織刺激毛囊，使原本受損的頭皮與毛囊開始進行修復，協助活化毛囊、減少落髮，還能幫助促進頭髮健康生長，保有較良好健康的髮質。

雷射生髮已於早期已獲得國際文獻支持與美國FDA認證治療的基礎，也有許多研究報告指出，低能量雷射對於早期雄性禿掉髮患者有一定的治療效果，在國外雷射生髮已是相當普遍的生髮療程。

一般可使用雷射生髮帽或於醫療診所使用此生髮方式，也因此我們於下文會列出我們認為可推薦給大眾的雷射生髮帽產品。

▋植髮療程/藥物治療

最後一個類別則是最需要醫生專業協助的類別，一般有掉髮問題的民眾可在醫生的諮詢下嘗試口服藥物的治療。目前常用且有實際療效的口服藥物為沛柔 。但無論是口服藥或者上述的生髮水，都只能改善還沒有完全萎縮的毛囊，但無法讓已死亡的毛囊再長出頭髮。

因此，最後一個選擇就是殖髮，當毛囊已經死亡，如果我們還想要比較顯著改善禿頭，讓我們消失的髮量與髮際線再回到往日的美好，目前就只有靠專業植髮療程來進行改善；植髮的基本原理就是將毛髮茂密地方的毛囊移植到毛囊稀疏的地方。

因此部分涉及較為專業的部分，因此我們只做初步的介紹，若有需要的朋友還請切記一定要尋找專業的醫療諮詢。